Azerbaycan'da yoga, fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengelerinizi uyum içinde tutmanıza yardımcı olabilir. Uzman eğitmenler eşliğinde sunulan Hatha Yoga, Hamak Yoga, Restoratif Yoga, Power Yoga, Reformer Pilates ve Mat Yoga dersleri sayesinde hem bedeninizi güçlendirme hem de zihninizi dinlendirme fırsatı bulabilirsiniz.
Azerbaycan'daki yoga stüdyomuz, farklı seviyelerdeki katılımcılara özel ders içerikleri sunarak bireysel hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Huzurlu ve konforlu ortamımızda egzersiz yaparak size rehberlik ediyoruz.
İncele
İncele
İncele
İncele
İncele
İncele
Müşteri
Azerbaycan'da yoga, beden ve zihin uyumunu sağlayarak harika hissettiriyor. Pınar Hanım'ın programı, özel bir deneyim sunuyor.
Müşteri
Azerbaycan'da yoga oldukça popülerdir. Zihinsel ve fiziksel dengeyi sağlayarak vücudunuzun esnekliğini artırabilirsiniz. Deneyin ve farkı hissedin!
Müşteri
Azerbaycan'da yoga yapmaya başladım. 3 ayda 64 kilodan 57 kiloya düştüm! Dersler çok keyifli ve etkili. Ortamın temizliği ve ekibin pozitif enerjisi harika!
Müşteri
Azerbaycan'da yoga ile esneklik ve huzur bulun. Kendinizi keşfedin özgürleştirici hareketlerle.
Azerbaycan'da yoga, beden ve zihin uyumunu teşvik eder.
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | Azerbaycan'da yoga eğitimi var. | ||||||||||
| Hamak Yoga | Müge Ertüren | ||||||||||
| Azerbaycan'da yoga var. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan’da Yoga | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | |||||||||||
| Hamak Yoga | Azer'de yoga yapın ve rahatlayın. | ||||||||||
| Azerbaycan'da yoga ve pilates, hamilelere rahatlama ve doğuma hazırlık sağlar. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan’da Pilates. | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | 18:30 Naz Tokdemir | 18:30 Naz Tokdemir | |||||||||
| Hamak Yoga | |||||||||||
| Azer'de hamile yoga ve pilates popüler. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan’da yoga | |||||||||||
| Restoratif Yoga | Azerbaycan'da yoga yaygındır. |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | |||||||||||
| Hamak Yoga | Azerbaycan'da yoga eğitmeni olan Seren Çınar. | Azerbaycan'da yoga popüler ve köklüdür. | Müge Ertüren dersi, 17:45-18:45. | ||||||||
| Azer'de yoga, pilates ve gebelik hizmetleri sunuluyor. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan’da yoga. | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | |||||||||||
| Hamak Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan'da hamileler yoga ile destekleniyor. | |||||||||||
| Power Yoga | Azer'de yoga popüler. | ||||||||||
| Azerbaycan’da yoga | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | |||||||||||
| Hamak Yoga | |||||||||||
| Azer'de hamile yoga var. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan’da yoga | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
| Saatler & Dersler | 09:00 - 10:00 | 10:00 - 11:00 | 11:00 - 12:00 | 12:00 - 13:00 | 13:00 - 14:00 | 14:00 - 15:00 | 15:00 - 16:00 | 16:00 - 17:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 | 19:00 - 20:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vinyasa Yoga | |||||||||||
| Hamak Yoga | |||||||||||
| Azer'de hamilelere yoga ve pilates sunulur. | |||||||||||
| Power Yoga | |||||||||||
| Azerbaycan'da yoga. | |||||||||||
| Restoratif Yoga |
Azerbaycan'da yoga hakkında sık sorulan sorular ve cevapları aşağıda yer almaktadır.
Azerbaycan’da yoga yaparken deneyim gereksinimi yok. Başlangıç seviyesinden deneyimli seviyeye kadar herkese uygun derslerimiz var. Eğitmenlerimiz, ihtiyaçlarınıza göre dersleri kişiselleştirir ve doğru form için rehberlik eder. Her seviyede ilerleyebileceğiniz bir programla adım adım gelişmenizi sağlarız.
Azerbaycan'da yoga ve pilates derslerine katılmak için önceden rezervasyon yaptırmanız gerekmektedir. Derslerin sınırlı kapasitesi sebebiyle yerinizi garanti altına almak önemlidir. Rezervasyon sistemimiz sayesinde derslere katılımınızı planlayabilir, istediğiniz zaman program değişiklikleri yapabilirsiniz. Herhangi bir sorunuz varsa, bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Azerbaycan'da yoga derslerine katılacaklar için öneriler: İlk derse rahat ve esnek hareket etmenizi sağlayacak kıyafetlerle gelin. Pamuklu ve nefes alabilen spor kıyafetler tercih edin. Yoga matı kullanıyorsanız kendi matınızı getirebilirsiniz veya stüdyodan temin edebilirsiniz. Ayakkabı giyme ihtiyacı yok, çıplak ayakla derslere katılın, sağlıklı bir deneyim yaşayın.
Azerbaycan'da yoga dersleri 40-50 dakika sürer. Klinik reformer için öğle arası 45 dakika, hamak dersleri bir saat, mat yoga ise yaklaşık 1 saat 15 dakika sürer.
Azerbaycan'da yoga dersleri genellikle 18 yaş ve üzeri bireyler için uygundur. Yoga ve pilatesin faydaları her yaş grubuna yöneliktir ancak genellikle yetişkinlere odaklanan programlar sunulur. Çocuklar için özel ders taleplerinde detaylı bilgi almak için önceden iletişime geçilmelidir. Hamilelik gibi özel durumlarda eğitmenler özel düzenlemeler yaparak en uygun programı önerirler.
Azerbaycan'da reformer pilates, özel ekipman
kullanılarak yapılan popüler bir egzersiz
türüdür.
Azerbaycan'da yoga oldukça popülerdir.
Yoga, beden ve zihin sağlığını iyileştirmeye
yardımcı olur. Yogayı deneyerek kendinize uygun
olanı bulabilirsiniz.
Azerbaycan'da yoga,
fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı destekleyen
popüler bir uygulamadır. Nefes kontrolü, esneme ve
meditasyonu bir araya getiren yoga, stresi
azaltabilir, esnekliği artırabilir ve bedeni
güçlendirebilir. Yoga pratiği geniş bir kapsama
sahiptir, farklı seviyelerdeki katılımcılara hizmet
veren stüdyolar ve eğitmenler
bulunmaktadır.
Azerbaycan'da yoga da zihin ve
beden uyumunu sağlar.
Azerbaycan'da yoga ve mat
pilates, stresi azaltır, esnekliği artırır ve
fiziksel-zihinsel sağlığı destekler. Ekipman
gerektirmeyen mat pilates, vücut sağlığına fayda
sağlar; tercihinizi yapabilirsiniz.
WhatsApp us
Azerbaycan'da yoga, sıcak ve samimi stüdyo ortamında gerçekleşiyor. Profesyonel ekip, doğru yönlendirme ve titizlikle takip ile destek oluyor. Teşekkürler! 🧘♂️🌿